哪些人需要洗鼻
發(fā)布日期:2024-09-18
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哪些孩子適合洗鼻？
這三類孩子適合洗鼻：
? 普通感冒引起的鼻塞、膿涕? 過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞、流涕、噴嚏? 急慢性鼻竇炎導(dǎo)致的膿性分泌物等
這些都可以通過(guò)洗鼻來(lái)緩解癥狀。
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每天，鼻子都會(huì)吸入大量的空氣、灰塵等，難免也會(huì)有細(xì)菌、病毒混入。
好在鼻黏膜表面有大量的鼻纖毛，能不斷擺動(dòng)，吸附，能將塵埃、細(xì)菌等異物“掃出”或擋住。
不過(guò)，鼻纖毛的“大掃除”行動(dòng)，容易受多種因素影響：
天氣干燥、受涼、過(guò)度疲勞等，會(huì)直接降低擺動(dòng)頻率鼻炎、霧霾等因素，會(huì)導(dǎo)致鼻涕粘稠，降低擺動(dòng)頻率
這些情況下，臟東西不容易被“掃出門外”，病毒、細(xì)菌就可以輕易突破鼻腔“防線”，在鼻咽部“埋伏”，伺機(jī)攻擊人體；嚴(yán)重的，還會(huì)直接導(dǎo)致急性呼吸道感染。
洗鼻，你可以理解為，對(duì)鼻腔來(lái)一次深度的“SPA”。
洗鼻時(shí)，將等滲或高滲的鹽水沖入鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的污垢、病毒和細(xì)菌，改善黏液纖毛的清除功能，減輕炎癥水腫反應(yīng)，從而改善鼻腔通暢，恢復(fù)鼻腔功能。
提供龍華家政公司的港深家政分享，洗鼻水怎么選？
市場(chǎng)上有各種各樣的洗鼻水，要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇：
● 等滲鹽水即0.9%的生理鹽水，其滲透壓與人體血漿組織液相近，溫和無(wú)刺激，適合日常鼻腔護(hù)理、藥物配伍和載藥治療。
● 高滲鹽水濃度在1.5%~3.0%之間，適用于嚴(yán)重鼻炎、鼻竇炎等患者。用高滲鹽水洗鼻，能顯著提高鼻腔黏膜纖毛功能，降低黏膜水腫。
不過(guò)，它也有可能引起鼻腔局部灼熱感和疼痛。因此，高滲鹽水不宜長(zhǎng)期使用。
小結(jié)
平時(shí)洗鼻，用等滲鹽水（生理鹽水）就行。
如果鼻子堵得特別厲害，像是鼻炎、鼻竇炎這種情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用高滲鹽水。
● 海鹽水這種鹽水是從天然海水中提取的，里面有很多礦物質(zhì)和微量元素，可以更好地修復(fù)鼻粘膜的損傷、抑制局部炎癥反應(yīng)。
只不過(guò)，海鹽水價(jià)格比生理鹽水貴些，有條件的患者可以選用。
● 自制生理鹽水買洗鼻鹽包還是挺劃算的，不過(guò)記得買那種已經(jīng)分好的包裝。還要按說(shuō)明書上的比例，進(jìn)行配置使用。
市面某款生理鹽水。
千萬(wàn)記住
建議不要自行用食用鹽和清水調(diào)制洗鼻鹽水。
這樣調(diào)制的洗鼻鹽水，很難達(dá)到濃度標(biāo)準(zhǔn)。如果過(guò)濃，會(huì)刺激鼻腔粘膜，導(dǎo)致鼻炎進(jìn)一步加重；
過(guò)淡又起不到明顯的消炎消腫作用，同樣也會(huì)損害鼻腔黏膜；
此外，自行調(diào)制的鹽水沒(méi)有衛(wèi)生保障，其隱藏的機(jī)會(huì)致病菌侵犯鼻腔，會(huì)加重鼻炎，甚至引發(fā)鼻竇炎、中耳炎等。
提供福田家政公司的港深家政提示，這些洗鼻小技巧
? 鹽水溫度控制在20~40℃之間，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激鼻腔。
? 沖洗時(shí)間常規(guī)沖洗治療一般為每日2次，持續(xù)1～2周。
可根據(jù)鼻腔分泌物的情況、癥狀的嚴(yán)重程度，和患兒對(duì)鼻腔沖洗的耐受情況，來(lái)適度調(diào)整。如有合并其他鼻腔用藥，建議鼻腔沖洗后10～15分鐘再使用。
? 操作環(huán)境最好在孩子安靜清醒的時(shí)候操作，剛吃完飯沒(méi)多久就別弄了。
? 操作技巧力量保持穩(wěn)定而柔和，不宜過(guò)大，以能順利沖出分泌物、干痂的最小壓力為宜，以免造成誤吸、嗆咳或中耳感染。
? 沖洗后處理沖洗完畢后，用清水洗凈沖洗器，懸掛風(fēng)干，消毒備用，防止細(xì)菌滋生。
總的來(lái)說(shuō)，鼻炎的寶寶，要是能像每天刷牙一樣勤洗鼻，就能少感冒、少發(fā)燒、少咳嗽。這對(duì)于預(yù)防急性呼吸道感染，是非常重要的。
不過(guò)，要提醒的是：
洗鼻不當(dāng)，可能導(dǎo)致中耳炎。
在給孩子洗鼻子之前，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)正確操作再“下手”。
如果孩子不配合洗鼻，鼻部癥狀嚴(yán)重或者洗鼻后癥狀沒(méi)好轉(zhuǎn)，甚至更嚴(yán)重了，那就要盡快帶娃看醫(yī)生啦。
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